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一项新的研究发现，那些经常穿高跟鞋的女人们，他们的小腿内外侧的肌肉与那些经常穿平底鞋的女人们相比，更为均匀，更细长。

研究中的半数女生习惯穿着平跟鞋，研究者表明，穿平跟鞋会导致一种不平衡，导致小腿内侧肌肉锻炼过度而增大。这一研究结果是根据英国皇家学会生物通讯期刊中发表的一项发现所得出的。

美国克莱尔蒙特的Harvey Mudd学校的Anna Ahn教授指出：“就像将门用力推进转轴附近一样，人们在穿着平跟或较短鞋跟的鞋子时，肌肉离踝关节更近，使脚踝处需要的拉伸力越大。”于是，为了保证这种更大的张力，小腿内侧肌肉细胞则变的越来越粗大。

在该研究中，为了避免运动训练对结果产生的影响，研究人员对10位久坐者进行了分析，其中包括五位男士及五位女士。

研究过程包括测量女性骨盆肌肉在脚部伸展不同角度时的电活动性。脚掌与地面成15°时，就相当于踩着2.75英寸的高跟鞋，在这种情况下，盆骨肌肉的电活动性比一般情况要低15％。

结果显示，穿着高跟鞋的女性，其脚部肌肉更为放松，同时也增加了脚部力量，以及脚部收放的能力。